A participação de Rafa Kalimann no programa Saia Justa, exibido nesta quarta-feira (6), trouxe à tona um lado pouco conhecido da maternidade da influenciadora. Em um relato carregado de emoção, ela comentou os desafios enfrentados durante a gestação de Zuza, filha de quatro meses fruto do relacionamento com o cantor Nattan, revelando que precisou lidar com um agravamento da depressão e crises de síndrome do pânico ao longo do período.
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Segundo Rafa, o quadro emocional já existia antes mesmo da gravidez, mas acabou intensificado pelas mudanças hormonais e pelas transformações provocadas pela maternidade. A artista contou que tanto ela quanto as pessoas próximas já imaginavam que a gestação poderia trazer consequências mais profundas para sua saúde mental. Ainda assim, afirmou que buscou apoio especializado para enfrentar a fase delicada.
“Eu já vinha de um quadro de depressão há alguns anos e acho que a gestação, com toda a pressão hormonal, já traz uma sobrecarga muito maior emocionalmente, então ela veio! Eu já tinha a depressão, o pânico e estava preparada para isso. O fato de sonhar em ser mãe por muito tempo também preparava as pessoas ao meu redor para essa possibilidade de um agravante da depressão, e de ela vir mais forte como veio”, afirmou no programa.
Ao falar sobre os primeiros meses da gravidez, Rafa descreveu sentimentos difíceis de definir e admitiu que passou por um intenso processo interno. Entre inseguranças, excesso de opiniões externas e dúvidas sobre a própria capacidade, ela revelou que demorou a reconhecer quem estava se tornando naquele momento.
“Tive ajuda médica, busquei outros profissionais mais especializados para gestação, familiaridade, então eu consegui passar por essa fase de uma maneira, acho que, mais madura. A maior necessidade que senti, principalmente nos primeiros meses de gestação, era de receber e de dar esse abraço coletivo, porque fui vivendo coisas que eu não tinha noção de que viveria. São sentimentos que a gente não consegue dar nome, que se definem e não consegue entender direito o que está acontecendo. São as inseguranças, as incertezas, os medos, o ‘será que eu vou dar conta?’ São tantas informações… Tantas pessoas dando tantas opiniões. Eu nem entendia direito quem era essa nova Rafaela, mesmo quando eu estava gerando a Zuza”, continuou ela.
Apesar das dificuldades, a apresentadora afirmou que o nascimento de Zuza marcou uma virada em sua vida. Em tom emocionado, contou que hoje consegue se enxergar de outra forma e garantiu estar recuperada da depressão. Para Rafa, a maternidade abriu espaço para uma transformação profunda.
“Me olho no espelho e estou me reconhecendo. Melhorei! Passei por tantas coisas depois do nascimento dela, e é isso, o protagonismo é dela, né? Ela tomou um lugar dentro de mim e eu lido com isso como uma cura também. Eu precisei trabalhar um espaço gigante dentro da minha vida e de quem eu sou para entrar a luz”, concluiu ela.
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